Etichete

Vitamina longevității: de ce să o prioritizezi, mai ales după 40 de ani

Vitamina longevității: de ce să o prioritizezi, mai ales după 40 de ani

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru trece prin numeroase schimbări. Un aspect adesea neglijat, dar esențial pentru sănătate și calitatea vieții, este nivelul de vitamina D – un nutrient care și-a câștigat pe bună dreptate renumele de „vitamina longevității”.