Etichete

VIDEO Profesorul centenar care conduce zilnic spune cum să reducem riscul de deces cu 75%, fără pastile. Cele 7 chei ale longevității

VIDEO Profesorul centenar care conduce zilnic spune cum să reducem riscul de deces cu 75%, fără pastile. Cele 7 chei ale longevității

La 102 ani, profesorul de nutriție John Scharffenberg nu doar că își conduce zilnic mașina, ci inspiră o lume întreagă cu rețeta sa simplă pentru longevitate: o dietă vegetariană, mișcare constantă și evitarea celor mai periculoși factori de risc pentru sănătate. Fără pastile și fără rețete miraculoase – doar alegeri conștiente care pot reduce cu până la 75% riscul de moarte prematură.

Lifestyle12 mai 2025 Citește știrea pe adevarul.ro