Etichete
Uită de cei 10.000 de pași: mișcarea care-ți salvează inima începe cu 3 minute pe zi. Ce spun specialiștii despre noul trend
Într-o eră în care timpul pare să nu mai fie suficient pentru nimic, inclusiv pentru mișcare, cercetările recente arată că nu trebuie să parcurgi 10.000 de pași pentru a-ți proteja inima. Doar 3 minute de activitate fizică intensă pe zi pot face o mare diferență pentru sănătatea ta cardiovasculară, fără a-ți schimba radical stilul de viață.
Lifestyle• Citește știrea pe adevarul.ro
Din aceeași categorie:
De ce politica distruge relații de familie și prietenii. Explicația și soluțiile psihologului: „Asta se va întâmpla după alegeri!”
Pericolele cu care se confruntă profesia de avocat, în România. Temerile specialiștilor din domeniu: „De asta, mulți absolvenți de drept fug de această meserie"
Simion ar aduce instabilitate pe linie, acuză un fost consilier prezidențial, dacă își aplică planurile: "Georgescu poate fi premier. Întrebarea e care e majoritatea care l-ar vrea"
UPDATE - Un cutremur cu magnitudinea de moment 6,1 a lovit insula Creta. Este posibilă formarea unui tsunami
De ce nu-l prinde pe George Simion ipostaza de victimă. Fuga de dezbatere arată incoerența în strategia de campanie a extremiștilor- Un cutremur cu magnitudinea de moment 6,1 a lovit insula Creta
Cum favorizează credințele New Age gândirea conspiraționistă de dreapta. Explicațiile unui fenomen cu răspândire globală
Trump primește o ”lovitură de baros”: Acordul mineralelor al SUA cu Ucraina este inutil timp de 10 ani
Premierul Edi Rama din Albania câştigă un al patrulea mandat, performanţă istorică, dar opoziţia afirmă că votul a fost furat
Noaptea Muzeelor 2025: Timpul se oprește în loc ca să redescoperi traiul, meșteșugurile, mâncarea și jocurile de altădată