Etichete

• Sănătate
• Actualitate
• Viața
• Familia ta
• Lifestyle
• Sport
• Beauty
• Remedii naturiste
• Medicii răspund

Ce recomandă neurologii pentru a avea o viaţă lungă şi sănătoasă

Una dintre cele mai simple activităţi din zi este şi cea mai importantă pentru organism: somnul. Medicul Mihai Radu Ionescu, neurolog, atrage atenţia asupra faptului că lipsa acestuia produce dezechilibre pe toate planurile, iar o noapte pierdută aduce cu ea nu doar oboseală şi irascibilitate, dar şi dificultăţi de concentrare, depresie sau obezitate.