Etichete
Cât ar trebui să dormi în adolescență?
Somnul este esențial în fiecare etapă a vieții, dar mai ales în adolescență. În timpul somnului, corpul tău eliberează hormoni care susțin creșterea fizică, dezvoltarea creierului și maturizarea sexuală.
Sănătate11 iunie 2025• Citește știrea pe clicksanatate.ro
Din aceeași categorie:
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fhalloumi-pe-gratar-1200x888.jpg)
Brânza aparent „sănătoasă”, dar care este o bombă calorică. Îngrașă mai rău decât ceafa pe grătar:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FPudra-preparata-in-casa-pentru-a-sterge-ridurile-de-pe-fata.-Ai-nevoie-de-doar-cateva-ingrediente.jpg)
Pudra preparată în casă pentru a șterge ridurile de pe față. Ai nevoie de doar câteva ingrediente:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FCe-este-hojicha-noua-bautura-japoneza.-Multi-spun-ca-e-mai-buna-decat-matcha.jpg)
Ce este hojicha, noua băutură japoneză. Mulți spun că e mai bună decât matcha:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FGheorgeh-Turda.jpg)
Alimentul la care Gheorghe Turda a renunțat de 20 de ani: „Mă simt foarte bine, plin de energie”:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fmunca-la-birou.jpg)
Regula „2 la 20”: Trucul care îți poate schimba viața, în doar două minute:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fsindromul-colonului-iritabil-1200x800.jpg)
Legătura neștiută dintre ADHD și sindromul colonului iritabil. Ce se întâmplă, de fapt, pe axa „creier-intestin”:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Flongevitatea-femeii.jpg)
Ghidul complet pentru sănătatea și longevitatea femeii, la fiecare vârstă:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fcocktail-vara-1200x800.jpg)
Băutura NATURALĂ care te revigorează rapid vara. Conține doar ingrediente sănătoase și e absolut delicioasă:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fpisica-si-cartofi-prajiti-1200x686.jpeg)
Ce se întâmplă dacă pisica ta mănâncă, din greșeală, cartofi prăjiți:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fmature-woman-at-therapy-meeting-with-psychologist-2023-11-27-05-36-13-utc-1200x800.jpg)
Cum să îmi aleg un psihoterapeut bun. Întrebările pe care ar trebui să i le adresezi tu terapeutului