Etichete

Alimentul folosit de sărbători care reglează colesterolul. Ține vasele de sânge sănătoase, mai ales la bărbați

Alimentul folosit de sărbători care reglează colesterolul. Ține vasele de sânge sănătoase, mai ales la bărbați

Masa de Crăciun este, fără îndoială, una dintre cele mai bogate și mai consistente ale anului. Carnea de porc, salata de boeuf, preparatele tradiționale și sosurile abundente domină farfuriile, iar echilibrul nutrițional pare adesea că trece pe locul doi. Totuși, printre aceste preparate festive se află un aliment aparent banal, dar cu beneficii dovedite pentru sănătate: merișoarele, pe care le întâlnim în diverse deserturi sau dressing-uri.