Etichete

Alimentul cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Se găsește în toate supermarketurile, dar e evitat de mulți români

Alimentul cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Se găsește în toate supermarketurile, dar e evitat de mulți români

Alimentul cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Nutriționiștii au declarat că sardinele sunt foarte bune pentru sănătatea inimii, oaselor și creierului. Disponibile în diferite variante – în ulei, în sos tomat sau în apă –, sardinele reprezintă o sursă excelentă de acizi grași omega-3, proteine complete și vitamine esențiale.