
Anumite alimente te ajută să absorbi mai bine nutrienții atunci când le consumi împreună. Asocieri precum roșiile cu ulei de măsline sau fasolea cu ardei pot îmbunătăți absorbția antioxidanților, a fierului și a vitaminelor liposolubile.
Sănătate• Citește știrea pe clicksanatate.ro