Etichete

4 alimente care declanșează pofta. Ce trebuie să eviți pentru a ține greutatea sub control

4 alimente care declanșează pofta. Ce trebuie să eviți pentru a ține greutatea sub control

Mâncatul a fost mereu o plăcere, dar poftele alimentare par să fie mai intense ca niciodată în dieta modernă. Studiile arată că anumite alimente pot provoca un comportament asemănător dependenței, iar nutriționiștii avertizează că aceste pofte sunt adesea rezultatul produselor ultraprocesate, concepute special pentru a ne face să vrem mai mult.