Digestia este un proces esențial pentru sănătatea generală, iar atunci când nu funcționează optim, întregul organism are de suferit. Balonarea, constipația, disconfortul abdominal sau tranzitul neregulat sunt semnale că sistemul digestiv are nevoie de susținere. Din fericire, unele alimente simple, consumate regulat sub formă de gustări, pot avea un impact pozitiv real asupra funcției digestive.
Sport• Citește știrea pe csid.ro