Etichete

• Actualitate

Vin sărbătorile, iar tu ai în casă un adolescent veșnic nemulțumit, care-ți răspunde în doi peri și se închide în cameră. Ce e de făcut?

„Nu vreau să împodobesc bradul”/ „Nu vreau să zâmbesc în poze”/ „Nu-mi trebuie niciun cadou”/„Nu am chef să mă văd cu tot neamul de Crăciun” – Ți le spune pe toate fără să-și ridice privirea din telefon, în timp ce tu încerci să-l implici în planurile pentru luna decembrie și să-i transferi din entuziasmul tău. Pentru mulți adolescenți, sărbătorile încep exact așa: cu un refuz vag, cu un nod în gât și cu un sentiment de inadecvare greu de explicat. Este, de fapt, o anxietate alimentată de presiunea de a fi „fericit”, de apropierea reuniunilor de familie încărcate emoțional, de comparațiile și provocările din social media, precum și de oboseala strânsă peste an. Toate acestea într-o perioadă din viață marcată oricum de tumult emoțional, de schimbări hormonale și fragilitatea unui creier în formare. Am stat de vorbă cu un psihoterapeut, am consultat studii și resurse internaționale și am aflat cum arată, de fapt, anxietatea adolescenților în sezonul „magiei perfecte” și ce pot face părinții, concret, ca să îi ajute.