VIDEO Tehnica militară de a adormi în 2 minute. Secretul piloților de război care ne poate schimba viața și liniști mintea
Într-o epocă în care odihna devine tot mai greu de găsit, iar stresul face parte din rutina zilnică, somnul nu mai este un lux, ci o nevoie esențială pentru echilibrul nostru mental și fizic.