Etichete

• Actualitate
• Opinii
• Politică
• Economie
• Eveniment
• Sănătate
• Sport
• Vremea
• Extern
• Life
• Magazin și știință
• Horoscop
• Auto
• Lifestyle
• Anchete
• Cluj
• Orașul meu
• Cultură
• Companii
• Social
• Monden
• Justiție
• Entertainment
• Alegeri prezidențiale 2025
• Ilikeit
• Life show
• Mediu
• Alegeri prezidențiale
• Evz special
• Publicitate
• It
• Parteneri
• România alege
• Ştiri
• Fashion
• Brașov
• București
• Istoria zilei

VIDEO Secretul slăbirii eficiente: dietă vs. sport. Câtă mișcare trebuie să facem pentru a scăpa de surplusul unui răsfăț

Slăbitul nu se rezumă doar la orele petrecute în sala de sport – fără o alimentație echilibrată, rezultatele întârzie să apară. Specialiștii susțin că, pentru o pierdere în greutate eficientă și de durată, este esențială combinarea exercițiilor fizice (în special a celor de forță) cu o dietă corectă.