Etichete

VIDEO 3 exerciții pentru întărirea planșeului pelvian, în afară de Kegel

VIDEO 3 exerciții pentru întărirea planșeului pelvian, în afară de Kegel

Planșeul pelvian se referă la un grup de mușchi și ligamente, care susțin organele interne ale zonei pelviene, precum vezica urinară, uterul, vaginul și rectul.