Un specialist în longevitate spune că și-a redus vârsta biologică cu 15 ani: ce mănâncă la micul dejun pentru a evita creșterile bruște ale glicemiei
Un medic și cercetător în domeniul îmbătrânirii sănătoase, care susține că și-a redus vârsta biologică cu aproximativ 15 ani, a împărtășit ce mănâncă la micul dejun pentru a preveni fluctuațiile glicemiei.