Se poate ca o mișcare pe care o făceai din joacă în copilărie să devină cheia către un corp tonifiat și o minte liniștită? Ai crede că, doar stând pe vârfuri timp de un minut pe zi, poți obține o siluetă mai suplă, o piele mai fermă și un chip mai odihnit – fără efort, fără echipamente, fără scuze? Deși pare prea frumos ca să fie adevărat, corpul tău ar putea avea altă părere.
Actualitate• Citește știrea pe csid.ro