Etichete
Somnul pierdut după 40 de ani: de ce nu te mai poți odihni și de ce femeile chiar trebuie să doarmă mai mult decât bărbații
Somnul nu este o opțiune, ci o formă de igienă biologică. De el depind memoria, echilibrul hormonal, imunitatea și sănătatea inimii. Iar cercetările arată constant același lucru: femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Diferența, de doar 15–25 de minute pe noapte, poate părea neînsemnată, dar contează în timp, mai ales în contextul unei vieți încărcate, al perimenopauzei și al stresului cronic.
Actualitate• Citește știrea pe hotnews.ro
Din aceeași categorie:
Dronele ar putea înlocui unitățile mari ale armatei americane din Europa
A murit Ştefania Szabo din cauza unei supradoze de propofol, ca și Michael Jackson? Doctorița din Buzău şi-ar fi injectat des sedative puternice SURSE
O nouă încercare de a reduce numărul parlamentarilor. UDMR propune reducerea cu 11% a aleșilor - surse
Ministrul Mediului, la Bruxelles pentru a discuta despre procedurile de infringement şi un calendar clar de măsuri / Diana Buzoianu: Nu vă pot spune că va fi totul roz începând de acum
Şefa Ordinului Asistenţilor Medicali Generalişti, filiala Bucureşti, Carmen Mazilu: Avem date preliminare privind nivelul de oboseală, iar 80 la sută dintre asistenţii chestionaţi sunt într-un grad de oboseală moderat sau ridicat
Liderul republican al Camerei Reprezentanţilor nu vede nicio posibilitate pentru un al treilea mandat al lui Trump
Mărturia fiicei lui Brigitte Macron în procesul de hărțuire online: „Nepoții ei aud ce se spune. «Bunica ta este bunicul tău»”
Ministrul Mediului, la Bruxelles pentru a discuta despre procedurile de infringement şi un calendar clar de măsuri / Diana Buzoianu: Nu vă pot spune că va fi totul roz începând de acum
Poliţistă din Slatina, agresată în urma unei intervenţii / Sindicaliştii reclamă o încercare de muşamalizare a ultrajului / Poliţista a depus plângere, iar agresorul a fost arestat preventiv
Locatarii blocului din Rahova pot reveni etapizat în casele lor, după finalizarea cercetărilor penale la locul exploziei