Etichete

Slăbești mai mult dacă nu te abții. Studiu revoluționar: gustările „interzise” pot fi cheia succesului în dietă

Slăbești mai mult dacă nu te abții. Studiu revoluționar: gustările „interzise” pot fi cheia succesului în dietă

Ce-ar fi dacă ți s-ar spune că ciocolata, chipsurile sau prăjiturile preferate nu sunt dușmanii siluetei, ci pot deveni aliați în lupta cu kilogramele? O nouă cercetare americană contrazice tot ce credeam despre diete și poftele alimentare.