:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F01%2Fgranola-mic-dejun-1200x800.jpg)
Mulți dintre noi credem că, dacă un aliment este etichetat ca „sănătos”, îl putem consuma fără grijă. Dar experții în nutriție avertizează că anumite alimente considerate benefice pot, de fapt, sabota eforturile de slăbire — în special atunci când nu ne uităm la porție și la modul în care sunt procesate.
Sport07 ianuarie 2026• Citește știrea pe csid.ro