În fiecare an, pe 17 februarie, este marcată Ziua Națională a Consumului de Legume, un moment dedicat promovării alimentației sănătoase și echilibrate. În contextul unui stil de viață modern, în care stresul și poluarea afectează tot mai mult sănătatea noastră, includerea legumelor în dietă devine o prioritate. Printre legumele care ies în evidență prin proprietățile lor benefice se află cartoful dulce, un adevărat superaliment cu efecte puternice asupra funcției cerebrale și a sistemului imunitar.
Actualitate• Citește știrea pe csid.ro