Etichete

Secretul longevității. Zece alimente care sunt adevărate „bombe de sănătate”

Secretul longevității. Zece alimente care sunt adevărate „bombe de sănătate”

Pentru a avea o viață mai lungă și sănătoasă, experții recomandă să consumăm alimente cât mai naturale: cereale integrale, legume, fructe, pește, ouă și nuci, și să evităm alimentele ultraprocesate, cum ar fi pâinea albă sau produsele bogate în zahăr.

Actualitate01 iunie 2025 Citește știrea pe adevarul.ro