Etichete

Sănătatea inimii şi regimul alimentar: concluziile unui studiu pe 30 de ani

Sănătatea inimii şi regimul alimentar: concluziile unui studiu pe 30 de ani

Un studiu amplu, desfăşurat pe parcursul a trei decenii şi având aproape 200.000 de participanţi, oferă claritate într-o dezbatere medicală veche: care este dieta alimentară optimă pentru inimă? Răspunsul nu ţine de dietele la modă, ci de calitatea concretă a alimentelor consumate, spun experţii, care arată că sănătatea inimii depinde mai mult de ce includem în dieta alimentară, respectiv de calitatea alimentelor pe care le mâncăm. Rezultatele pot remodela recomandările clinice şi ghidurile nutriţionale, oferind medicilor şi specialiştilor în sănătate o direcţie clară şi aplicabilă pentru prevenţia bolilor cardiovasculare.