Etichete

• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sport
• Beauty

Postul intermitent nu este pentru toată lumea! De ce nu reușește oricine să slăbească făcând fasting

Postul intermitent este adesea prezentat drept o soluție simplă și eficientă pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății metabolice. Limitarea intervalului zilnic de alimentație pare, la prima vedere, o strategie logică. Totuși, datele științifice recente sugerează că lucrurile sunt mai nuanțate decât mesajele populare din social media.