Etichete

Nordicii știu cum să învingă depresia sezonieră. Cum să găsești lumina, la propriu și la figurat, în lunile cele mai întunecate

Nordicii știu cum să învingă depresia sezonieră. Cum să găsești lumina, la propriu și la figurat, în lunile cele mai întunecate

Țările nordice sunt obișnuite cu iarna lungă și întunecată. În ciuda luminii zilei reduse sau chiar inexistente, plus lunile cu temperaturi foarte scăzute, oamenii care trăiesc în nordul Europei au învățat cum să facă față mental și fizic melancoliei iernii, care poate începe încă din octombrie și poate dura până în aprilie pentru unii.