Etichete

Noile recomandări pentru constipație nu mai implică fibrele în exces. Ce spun cele mai recente studii

Noile recomandări pentru constipație nu mai implică fibrele în exces. Ce spun cele mai recente studii

Dacă până nu demult ni se spunea să consumăm cât mai multe fibre, pentru a nu avea probleme cu tranzitul intestinal și a preveni constipația, noile recomandări sună cu totul altfel. Acum, în caz de constipație cronică se recomandă kiwi, magneziu și apă minerală, fără fibre în exces.