Loadingnewsflow.ro

Etichete

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, spulberat: studiul nou care arată câți pași sunt suficienți pentru sănătate și longevitate. Cât merg românii

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, spulberat: studiul nou care arată câți pași sunt suficienți pentru sănătate și longevitate. Cât merg românii

Dacă faci parte dintre cei care nu se culcă fără să bifeze cei 10.000 de pași recomandați zilnic, află că un studiu recent arată, din nou, că acest prag nu este neapărat necesar. Doar 7.000 de pași pe zi sunt suficienți pentru a reduce semnificativ riscul de mortalitate.

Lifestyle• Citește știrea pe adevarul.ro

Din aceeași categorie: