Etichete
INTERVIU Cum să te bucuri de masa de Crăciun fără să-ți distrugi sănătatea. Secretele unui nutriționist dietetician
La masa de Sărbători, românii pun adesea în farfurie mai mult decât pot digera. Invitată la Interviurile Adevărul, Maria Varga, nutriționist dietetician, explică cum să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să ne îmbolnăvim: legume cât mai multe, porții mici, pauze între feluri și mișcare chiar și în zilele geroase de decembrie. Pentru cei care beau alcool, vinul roșu sau vinul slab alcoolizat, în cantitate redusă, este mai blând cu digestia, iar fructele și ceaiurile de plante devin aliați în combaterea exceselor. Esența recomandărilor sale planificare, moderație și ascultarea propriului corp.
Din aceeași categorie:
Serviciile Secrete vestice trag un semnal de alarmă: Afacerea lui Musk în pericol, vizată de atacuri ostile ale Rusiei VIDEO
Extremiștii folosesc clonarea vocală cu ajutorul inteligenței artificiale pentru a-și amplifica propaganda, avertizează experții
Bilanțul Opoziției pe 2025: câte moțiuni au depus partidele suveraniste și cât de departe au fost de răsturnarea Guvernului
ANALIZĂ Consultările președintelui Nicușor Dan cu magistrații, „un proces de mediere”. Ce spun experții despre referendumul pentru magistrați
Criza din PSD, explicată de un sociolog: „Lumea începe să râdă”
De ce „referendumul magistraților”, anunțat de Nicușor Dan, este neconstituțional. Riscă președintele suspendarea?
Retrospectiva anului 2025: evenimentele care au marcat România
Trump reafirmă că SUA au nevoie de Groenlanda din motive de securitate şi spune că a numit un emisar ca să „conducă operaţiunea”
Cum au furat cumpărăturile Crăciunul. Ce am uitat despre cea mai mare sărbătoare creștină
Fenomen neobișnuit care lovește, record în 125 de ani. NOAA avertizează că o zonă se încălzește de 4 ori mai repede VIDEO