Etichete

Ingredientul care transformă micul dejun într-o masă cremoasă și antiinflamatoare

Ingredientul care transformă micul dejun într-o masă cremoasă și antiinflamatoare

Micul dejun poate deveni rapid și sănătos cu ajutorul unui ingredient simplu: semințele de chia. În combinație cu ovăz și lapte, acestea oferă un preparat cremos, bogat în fibre și cu efecte antiinflamatoare, ideal pentru persoanele aflate în mișcare.