Etichete

Greșeala făcută dimineața care te face să poftești la zahăr toată ziua, potrivit nutriționiștilor. "Pe scurt, nu este o lipsă de voință"

Greșeala făcută dimineața care te face să poftești la zahăr toată ziua, potrivit nutriționiștilor. "Pe scurt, nu este o lipsă de voință"

Dacă unul dintre obiectivele tale pentru 2026 este să mănânci mai sănătos, probabil faci tot posibilul să îți menții consumul de zahăr la minimum. Deși nu este nimic greșit în a te bucura din când în când de un desert, o alimentație bogată în zahăr este asociată cu unele probleme serioase de sănătate.