Fructul pe care să-l mănânci după menopauză. Întărește oasele și nu mai faci osteoporoză
Osteoporoza este o afecțiune a sănătății care slăbește oasele, făcându-le fragile și mult mai predispuse la fracturi, mai ales după menopauză. Din păcate, se dezvoltă lent, pe parcursul mai multor ani.