Etichete

• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Actualitate
• Beauty
• Sport

Experții au stabilit: Care este cea mai nesănătoasă legumă, de fapt. Mulți români o mănâncă zilnic

Deși legumele sunt considerate esențiale pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă, nu toate au același profil nutrițional. Unele sunt extrem de bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, în timp ce altele, deși gustoase și populare, pot avea un aport caloric mai ridicat sau un efect mai puțin benefic asupra organismului, mai ales dacă sunt consumate în exces.