Etichete

• Actualitate
• Monden
• Extern
• Sport
• Politică
• Social
• Eveniment
• Opinii
• Economie
• Entr
• Magazin și știință
• Sănătate
• Istoria zilei
• Lifestyle
• Life show
• Cultură
• Horoscop
• Vremea
• Travel
• Brașov
• Cluj
• Educaţie
• Video
• Justiție
• Festivaluri și concerte
• Consumer
• Exclusiv observator
• Parteneri
• Planeta ești tu!
• La volan
• 2.0 gadget
• Anchete
• Project f
• Beach please!

Este adevărat că este mai greu să dezvolți masa și forța musculară pe măsură ce îmbătrânești?

Să fii în formă poate fi mai dificil pe măsură ce îmbătrânești, dar câteva modificări ale antrenamentului aerobic și de rezistență pot avea un impact pozitiv și pot reduce riscul de îmbolnăvire, scrie The Guardian.