Etichete

Dieta simplă cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie care acționează ca un Ozempic natural: te-ar putea ajuta chiar să trăiești mai mult

Dieta simplă cu ingrediente pe care le ai deja în bucătărie care acționează ca un Ozempic natural: te-ar putea ajuta chiar să trăiești mai mult

Este simplă, accesibilă și total nepretențioasă, dă asigurări profesorul în nutriție Tim Spector. "Ca cineva care a petrecut întreaga carieră studiind efectele dietei asupra sănătății, cred că fibrele sunt cel mai subapreciat nutrient dintre toate", a adăugat acesta.