Etichete

• Actualitate
• Sănătate
• Lifestyle
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sport
• Beauty

Dieta pentru cardiaci: alimente recomandate, dar și alimente de evitat pentru o inimă sănătoasă

Afecțiunile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel mondial. În sprijinul sănătății inimii, modificările alimentare sunt printre cele mai puternice instrumente preventive și terapeutice. O alimentație echilibrată nu numai că ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, dar reduce inflamația, scade colesterolul „rău” și ajută la reglarea tensiunii arteriale.