Etichete

• Sănătate
• Lifestyle
• Actualitate
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Sport
• Beauty

Dieta inversă, metoda care arde rapid grăsimea după 50 de ani. E excelentă pentru femeile la menopauză care nu mai reușesc să slăbească

Dacă ai încercat să scapi de acele kilograme încăpățânate, sunt șanse mari să fii deja familiarizată cu dietele tradiționale. Dar ai auzit de „reverse dieting” (dieta inversă)? Această abordare strategică presupune creșterea treptată a aportului caloric după o perioadă de restricție. Iată exact cum funcționează acest regim alimentar și de ce este benefic pentru femeile aflate la menopauză care vor să piardă în greutate.