Etichete

• Viața
• Sănătate
• Lifestyle
• Beauty
• Sport
• Actualitate
• Familia ta
• Remedii naturiste
• Medicii răspund
• Video

Dieta cu care slăbești 10 kilograme în trei luni, în timp ce scazi tensiunea arterială

În căutarea dietei ideale pentru reducerea tensiunii arteriale și a greutății, oamenii de știință au restrâns opțiunile la dieta mediteraneană și cea ketogenică. Ambele pun accent pe grăsimi sănătoase, însă dieta keto restricționează carbohidrații, în timp ce dieta mediteraneană se bazează mai mult pe alimente de origine vegetală sau carne slabă.