În căutarea dietei ideale pentru reducerea tensiunii arteriale și a greutății, oamenii de știință au restrâns opțiunile la dieta mediteraneană și cea ketogenică. Ambele pun accent pe grăsimi sănătoase, însă dieta keto restricționează carbohidrații, în timp ce dieta mediteraneană se bazează mai mult pe alimente de origine vegetală sau carne slabă.
Sport04 iunie 2025• Citește știrea pe csid.ro