Etichete
De ce suntem nefericiți de Sărbători? Psiholog Regina Maria: „Uneori aceste stări sunt doar semne de suprasolicitare de final de an”. 6 recomandări pentru echilibrare emoțională
De ce perioada care ar trebui să fie plină de bucurie devine pentru mulți o povară emoțională? În jurul Sărbătorilor, presiunea de a fi fericiți, așteptările sociale și oboseala acumulată se pot transforma în tristețe sau chiar anxietate. Depresia de Sărbători este reală, însă specialiștii spun că o putem gestiona dacă învățăm să renunțăm la presiunea de a fi mereu fericiți și de a face totul perfect. Lidia Rusu și Alin Savelie, psihoterapeuți în cadrul Rețelei de Sănătate Regina Maria, explică mecanismele apariției tristeții în această perioadă în care firesc ar fi să fim fericiți, dar și ce să facem ca să nu rămânem cantonați în această stare.
Actualitate• Citește știrea pe hotnews.ro
Din aceeași categorie:
Ministerul Muncii a depus proiectul pentru creșterea salariului minim, de vara viitoare. Ce își mai propune Executivul să schimbe în 2026
Ucraina a lovit cu drone un petrolier din „flota fantomă” rusă în Marea Mediterană. Imaginile oferite de SBU | VIDEO
Carburanții se scumpesc din nou în 2026: creșterea accizelor și a TVA va majora costurile la pompă. Cât va costa un plin la mașină
Putin, iritat de întrebările jurnaliștilor străini: „Nu vor exista operațiuni militare dacă ne tratați cu respect”
Peste 1,7 milioane de angajați vor beneficia de creșterea salariului minim brut la 4.325 de lei. Ministerul Muncii explică impactul
ANAF scoate la vânzare un teren și o casă de 331 mp. Cât cere pe proprietatea din Galați
Vladimir Putin îl trimite pe șeful NATO să citească un document publicat recent de SUA: „Trebuie să fiți atenți”- Vladimir Putin îl trimite pe șeful NATO să citească un document publicat recent de SUA: „Trebuie să fiți atenți”
Irineu Darău, mesaj după ce i-a fost validată nominalizarea pentru Ministerul Economiei: „Trebuie trecut de la vorbe la fapte”
Un bărbat de 79 de ani, dat dispărut, a fost găsit în viaţă după trei zile în care a rătăcit pe un câmp, în frig