Etichete

Cum se poate slăbi pe termen lung cu ajutorul postului intermitent. Ce arată un nou studiu

Cum se poate slăbi pe termen lung cu ajutorul postului intermitent. Ce arată un nou studiu

Un studiu prezentat la Congresul European al Obezității din Malaga a descoperit că persoanele supraponderale și obeze care au adoptat postul intermitent, un tipar de alimentație cu interval de timp restricționat la opt ore, au reușit să slăbească și au menținut greutatea redusă pe termen lung, scrie The Independent.