Indiferent dacă dai vina pe genetică, îmbătrânire, gravitație, obiceiuri alimentare nesănătoase sau lipsa exercițiului fizic, excesul de grăsime din zona gâtului îți poate afecta aspectul. Vestea bună este că îți poți subția gâtul adoptând schimbări de stil de viață sustenabile pe termen lung. Acestea ar trebui să includă o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate care declanșează pierderea în greutate din întregul corp. Reducerea localizată nu este posibilă, iar asta pentru că gâtul se va subția doar odată cu restul corpului.
Sport• Citește știrea pe csid.ro