Etichete

Cum să mănânci dacă ai diabet de tip 2

Cum să mănânci dacă ai diabet de tip 2

Gestionarea nivelului de zahăr din sânge este esențială atunci când ai diabet de tip 2. Ceea ce mănânci, momentul în care mănânci și cantitatea de hrană consumată joacă un rol important. Cu o planificare simplă a meselor, poți crea opțiuni sănătoase și gustoase care să te ajute să menții un echilibru alimentar.