Etichete

• Lifestyle
• Familia ta
• Sănătate
• Sport
• Actualitate
• Remedii naturiste
• Viața
• Medicii răspund
• Video
• Beauty

Cum poate excesul de proteine să-ți afecteze sănătatea

Într-o lume obsedată de fitness și diete rapide, proteinele au devenit vedetele farfuriilor noastre. De la shake-uri proteice la mese bogate în carne, ouă și brânzeturi, mulți cred că mai mult înseamnă mai bine. Însă, realitatea medicală contrazice acest mit. Aportul excesiv de proteine, mai ales atunci când este dezechilibrat față de ceilalți nutrienți esențiali, poate duce la o serie de probleme grave de sănătate.