Etichete

Creatina, la modă nu doar în rândul culturiștilor

Creatina, la modă nu doar în rândul culturiștilor

Oamenii de știință spun că popularul supliment poate face mai mult decât să stimuleze performanța atletică și masa musculară. Acesta este studiat, cu rezultate preliminare bune, pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor, cogniția și somnul, precum și pentru a reduce simptomele depresiei și anxietății, potrivit The Wall Street Journal.