Cercetătorii au descoperit modul nebănuit în care cafeaua afectează creierul în timpul nopții. Categoria de vârstă care resimte cel mai tare efectele negative
Efectele stimulante ale cofeinei o fac o alegere nepotrivită pentru o băutură consumată târziu în noapte, mai ales pentru persoanele care vor să se odihnească.