Etichete

Cel mai bun tip de pâine atunci când ești la dietă. Recomandările făcute de nutriționiști

Cel mai bun tip de pâine atunci când ești la dietă. Recomandările făcute de nutriționiști

Deficitul caloric este una dintre cele mai sigure metode de slăbire, conform specialiștilor. Deși dietele restrictive pot părea descurajante, pâinea poate fi inclusă în alimentație chiar și în acest context. Cheia este consumul moderat și alegerea unor tipuri de pâine de calitate, în cadrul unei planificări atente a meselor.