Etichete

Cea mai eficientă metodă de a reduce „ceața mentală”, potrivit unui nou studiu

Cea mai eficientă metodă de a reduce „ceața mentală”, potrivit unui nou studiu

Deși „ceața mentală” nu este un diagnostic medical oficial și nici nu are o definiție unică, dacă ai experimentat-o, știi exact cum se simte. Poate include dificultăți de concentrare, uitare, confuzie mentală și probleme în gândirea clară. Aceasta este asociată cu mai multe afecțiuni, printre care menopauza, tulburările de somn, COVID de lungă durată, bolile autoimune, traumatismele craniene și hipotiroidismul.