Etichete

• Actualitate
• Sport
• Lifestyle
• Sănătate
• Remedii naturiste
• Viața
• Familia ta
• Medicii răspund
• Beauty

Ce super aliment să adaugi în omleta „franjuri”.

Superalimentele trebuie incluse zilnic în alimentația ta deoarece sunt adevărate concentrate de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Ele ajută la întărirea sistemului imunitar, te protejează împotriva unor afecțiuni cronice precum bolile cardiovasculare sau cancerul, susțin sănătatea digestivă și pot îmbunătăți funcțiile cognitive, precum memoria și concentrarea. În plus, aceste alimente bogate nutrițional pot reduce inflamația din corp și îți oferă substanțe esențiale fără un aport excesiv de calorii, sprijinind vitalitatea și starea de bine.