Etichete

• Viața
• Sănătate
• Actualitate
• Lifestyle
• Beauty
• Sport
• Remedii naturiste
• Familia ta
• Medicii răspund
• Video

Ce spun culoarea, forma și textura scaunului despre sănătatea intestinală. Detalii care ar trebui să te îngrijoreze

Înțelegerea obiceiurilor care au legătură cu mersul la toaletă poate fi benefică pentru sănătate, deoarece procesul de defecație poate dezvălui multe despre alimentația pe care o ai, sănătatea intestinului, aportul de lichide și chiar nivelul de stres. Și, deși nu există o mișcare intestinală „perfectă”, există anumite aspecte de care ar trebui să ții cont. De exemplu, este normal să ai un scaun zilnic sau la fiecare trei zile. Cu toate acestea, acesta ar trebui să fie moale și ușor de eliminat. Nu ar trebui să fie nevoie să te încordezi sau să simți durere. Iată ce înseamnă fiecare culoare a scaunului și ce transmite asta despre sănătatea ta.