Etichete
Ce se întâmplă dacă alergi în fiecare zi?
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F05%2Fjogging-1200x800.jpg)
Alergatul este una dintre cele mai simple și accesibile forme de mișcare, dar ce efecte are asupra corpului și minții dacă îl practici zilnic? Răspunsul nu este doar despre condiția fizică – ci despre întregul echilibru al stilului tău de viață. Iată ce trebuie să știi dacă vrei să-ți faci din alergat un obicei zilnic.
Sport04 iunie 2025• Citește știrea pe csid.ro
Din aceeași categorie:
Semne că o relaţie se apropie de sfârşit:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fspalarea-fructelor-1200x800.jpg)
De ce să nu amesteci bicarbonatul cu oțetul când speli fructele:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Ften-curat-1200x742.jpg)
Poate dieta Keto să îți îmbunătățească pielea?:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fpuffy-face-1200x953.jpg)
10 semne că mănânci prea puțin și corpul reține tot ce poate:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Ffructe-de-sezon.jpg)
Fructe de vară pe care trebuie să le consumi pentru întărirea imunității:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FCe-sa-bei-zilnic-ca-sa-slabesti-3-kilograme-in-5-zile.-Ingredientul-pe-care-il-gasesti-in-orice-piata-si-costa-doar-1-leu.jpg)
Ce să bei zilnic ca să slăbești 3 kilograme în 5 zile. Ingredientul pe care îl găsești în orice piață și costă doar 1 leu:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fcontrol-dermatologic.jpg)
Testări dermatologice gratuite în luna iunie, în trei județe din România. În ce date au loc:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fcapsuni-1200x900.jpg)
Trucul SIMPLU care ține melcii departe de căpșuni. Ai nevoie de un singur ingredient:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FCum-sa-cureti-adidasii-fara-sa-i-bagi-la-masina-de-spalat.-Trucul-care-ii-face-sa-arate-ca-noi.jpg)
Cum să cureți adidașii fără să-i bagi la mașina de spălat. Trucul care îi face să arate ca noi:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2Fcats.jpg)
Apariție rară a Cristinei Rus, după retragerea din showbiz! Cum arată acum fosta jumătate Blondy, la 43 de ani?