Etichete

Ce se întâmplă cu corpul tău în timpul unui post cu apă de 72 de ore

Ce se întâmplă cu corpul tău în timpul unui post cu apă de 72 de ore

Postul cu apă, practicat de secole în diverse tradiții spirituale și medicale, a devenit recent un subiect de interes în domeniul sănătății. Un post cu apă de 72 de ore înseamnă abținerea completă de la mâncare, consumând doar apă. Deși poate părea extrem, corpul uman este capabil să funcționeze eficient în această perioadă scurtă, iar schimbările metabolice care au loc sunt profunde.